SISTEMA CARDIOVASCULAR
Identificar el Problema
Data
41 millones de personas mueren cada año por ECNT
¿Qué es la ECNT? Las Enfermedades Crónicas No Transmisibles
Equivale al 71% de las muertes en el mundo
A. Las personas siguen muriendo por problemas cardio vasculares, mayor causa de muerte en Suramérica y en el mundo.
B. Las secuelas de ACV son nefastas en la calidad de la vida.
C. El 90% de las personas requieren medicamentos en la vejes para tratar la hipertensión arterial, Losartan. Y el colesterol, la atorvastatina; entre otros.
“La inconsciencia sobre los aspectos relacionados con la salud son muestra de inmadurez e ignorancia”
Reto a solucionar
“Cuando recibimos los resultados de un análisis de sangre y estos muestran una proyección peligrosa; esa es una nueva, retadora y angustiante situación; que requiere dar un giro total a nuestras vidas.”
Las arterias se estrechan por acumulación de grasas y células inflamatorias que bajan el aporte de oxigeno al miocardio; porqué los conductos cada día son más pequeños o estrechos, creando una sobre tensión sobre el sistema.
Esta situación afecta todos los procesos vitales y disminuye la calidad de vida de las personas.
“Los problemas asociados a un sistema cardiovascular enfermo limita significativamente el disfrute de los mayores placeres de la existencia”
¿Qué es el Sistema Circulatorio?
El aparato circulatorio o cardiovascular es un sistema de transporte interno que utilizan los seres vivos para mover dentro de su organismo elementos nutritivos como el oxigeno, dióxido de carbono, hormonas, metabólicos y otras sustancias.
En el ser humano el sistema circulatorio está constituido por un flujo que se llama sangre, un conjunto de conductos, (arterias, venas capilares) y una bomba impulsora que es el corazón.
“No es lo mismo estar dormido que estar durmiendo, porque no es lo mismo estar jodido que estar jodiendo. Camilo José Cela (1916 – 2012)”
¿Causas?
Ingesta de alimentos que disparan el colesterol, la hipertensión y hasta la diabetes.
¿Detonantes?
- Estrés laboral: Se disparan la hormonas del estrés – Adrenalina y el Cortisol; estas hormonas pueden elevar el ritmo cardiaco y la presión sanguínea.
- Contaminación
- Fumar
- Ejercicio insuficiente
- Otros
Consecuencias
- Infarto de miocardio
- Trombosis coronarias
- Aterosclerosis
- Enfermedades cardiovasculares
- En mano del cardiólogo, entre otros la cirugía cardiovascular
Las dos posibilidades que tenemos
- Atención médica reparativa.
- Estilo de vida Prevención y Autocuidado.
“Construimos nuestras propias y limitantes cárceles; la buena noticia es que podemos tumbarlas y reconstruir nuevas realidades; el niño interior que debe sanar, aquello que debemos aprender para transformarnos y ajustarnos a los nuevos requerimientos.”
1. Atención médica reparativa
Los problemas del Sistema Circulatorio se tratan mejor si se interviene lo antes posible.
Tu médico ye ayudar a controlar tu salud cardiovascular, así como tus niveles de presión arterial y colesterol.
Las señales previas a un ataque cardiaco:
- Dolor o presión súbitos en el pecho, que pueden extenderse a los hombros, brazos y cuello.
- Ritmo cardíaco rápido o irregular.
- Sudoración
- Dificultad para respirar.
- Síntomas digestivos, como malestar estomacal, nauseas o vómitos.
- Mareos o aturdimiento
- Sensación de debilidad o fatiga
- Desmayos
Las señales previas a un derrame cerebral:
- Debilidad o entumecimiento, particularmente en un lado del cuerpo o la cara
- Dolor de cabeza severo
- Confusión
- Problemas de la vista
- Problemas o dificultad para hablar
- Perdida de equilibrio, mareos o dificultad para caminar
La presión arterial alta
Tu presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias a medida que tu corazón bombea.
La presión arterial alta puede eventualmente dañar el corazón y los vasos sanguíneos, así como otros órganos como el cerebro, los riñones y ojos
Aterosclerosis
La aterosclerosis se produce cuando la placa se acumula a lo largo de la paredes de las arterias. Los factores de riesgo que pueden contribuir a la acumulación de placa, incluyen:
- Presión arterial alta
- Colesterol alto
- Consumo de tabaco
- Diabetes
- Una dieta poco saludable
- Niveles bajos de actividad física
- Tener sobrepeso u obesidad
La aterosclerosis puede reducir gradualmente las arterias, afectando la cantidad de sangre que puede fluir a través de ellas.
Debido a esto, los órganos y tejidos podrían no recibir suficiente oxígeno.
Cuando la aterosclerosis afecta las arterias del corazón, se denomina enfermedad de arterias coronarias.
Otras arterias en tu cuerpo también pueden verse afectadas.
Esto se denomina enfermedad de las arterias periféricas, que afecta el flujo sanguíneo de las piernas, los pies, los brazos y las manos.
En algunos casos, una arteria pueden quedar completamente bloqueadas debido a la placa o a un coágulo de sangre.
“Cuando esto sucede puede producirse un ataque cardíaco o un derrame cerebral“
2. Estilo de vida – Prevención y Autocuidado
Profundicemos sobre estos conceptos, Aquí